ظƒطھط¨ ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± ط£ط³ط§ظ…ط© ط³ظ…ظ‘ط§ظ‚

ظٹطھظƒط±ط± ط§ظ„ط³ط¤ط§ظ„ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ط¹ظ† ط£ط³ط¨ط§ط¨ ظ†ظ‚طµ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ†"D” ظپظٹ ط³ظˆط±ظٹط§ ط±ط؛ظ… ط£ط´ط¹ط© ط§ظ„ط´ظ…ط³ ط§ظ„ظ…ط´ط±ظ‚ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ…طھط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ط§ظ…..طں!.

ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط±ظˆظپ ط£ظ† ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ ظٹط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ ط¹ظˆط§ظ…ظ„ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† "ط¯" ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط©طŒ ظˆظٹط·ظ„ظ‚ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ (Vitamin D Precursor).ظٹظ…طھطµ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ ط§ظ„ط·ط§ظ‚ط© ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ط£ط´ط¹ط© ظپظˆظ‚ ط§ظ„ط¨ظ†ظپط³ط¬ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ظ†ظˆط¹ "ط¨ظٹ"طŒ ظˆظٹط³طھط®ط¯ظ…ظ‡ط§ ظپظٹ طھط­ظˆظٹظ„ ط¹ظˆط§ظ…ظ„ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† "ط¯" ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© ط¥ظ„ظ‰ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† "ط¯3".

ظٹظ†طھظ‚ظ„ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† "ط¯3" ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ظƒط¨ط¯طŒ ط­ظٹط« ظٹط®ط¶ط¹ ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط© ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹط© ظٹط¶ط§ظپ ظپظٹظ‡ط§ ط²ظˆط¬ ظ…ظ† ط°ط±ط§طھ ط§ظ„ط£ظƒط³ط¬ظٹظ† ظˆط§ظ„ظ‡ظٹط¯ط±ظˆط¬ظٹظ† ظ„ظٹطµط¨ط­ (25-hydroxyvitamin D).

ظٹظ†طھظ‚ظ„ ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† ظ…ظ† ط§ظ„ظƒط¨ط¯ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ظƒظ„ظ‰طŒ ظˆظ‡ظ†ط§ظƒ ظٹط¶ط§ظپ ط²ظˆط¬ ط¢ط®ط± ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظƒط³ط¬ظٹظ† ظˆط§ظ„ظ‡ظٹط¯ط±ظˆط¬ظٹظ† ظ„ظٹطµط¨ط­ (1,25 dihydroxyvitamin D)طŒ ظˆظ‡ظˆ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† "ط¯" ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط¦ظٹ ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط­طھط§ط¬ ط¥ظ„ظٹظ‡ ط§ظ„ط¬ط³ظ…. ظˆط¯ظˆظ† ط§ظ„ط؛ظˆطµ ط£ظƒط«ط± ظپظٹ طھظپط§طµظٹظ„ ط¹ظ„ظ…ظٹط© ظ„طھط´ظƒظ„ ظˆط¹ظ…ظ„ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† “D”طŒ ظˆط§ظ„طھظٹ ظ‚ط¯ طھظƒظˆظ† ظ…ظ…ظ„ط© ظ„ظ„ظ‚ط§ط±ط¦طŒ ظپط¥ظ† ط£ط´ط¹ط© ط§ظ„ط´ظ…ط³ ط§ظ„ظˆط§ط±ط¯ط© ط¹ط¨ط± ط§ظ„ط²ط¬ط§ط¬ ظ…ظ† ظ†ظˆط§ظپط° ظˆط£ط¨ظˆط§ط¨ ظ„ط§ طھظپظٹط¯ ظپظٹ طھطµظ†ظٹط¹ ط§ظ„ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط§ظ„ظ…ط°ظƒظˆط±طŒ ظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„طھظˆط§ط¬ط¯ ظپظٹ ط§ظ„ط¸ظ„طŒ ظƒظ…ط§ ظˆطھظ…ظ†ط¹ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط³ط© ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ط§ ظˆط®ط§طµط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ظ…ظ† طھظ…ط§ط³ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ ظ…ط¹ ط£ط´ط¹ط© ط§ظ„ط´ظ…ط³ ظˆط¨ط§ظ„طھط§ظ„ظٹ ط§ظ†طھط§ط¬ Vit.D.

ط¥ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒ ظپط¥ظ† ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© ظ„ط§ طھط³طھط·ظٹط¹ طھط£ظ…ظٹظ† ط­ط§ط¬ط© ط§ظ„ط¬ط³ظ… ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© ظ…ظ† ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ†طŒ ظˆط§ظ„طھظٹ طھظ‚ط¯ط± ط¨ط­ط¯ظˆط¯ 600 ظˆط­ط¯ط© ط¯ظˆظ„ظٹط© .

ظˆظ†ظ‚طµ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¬ط±ط¹ط© ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© ظ‚ط¯ ظٹط³ط¨ط¨ ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط¬ظ„ط¯ظٹط© ظˆط¬ظ‡ط§ط²ظٹط© ظ…ط®طھظ„ظپط©..!!. ظ…ظ† ظ‡ظ†ط§ ظٹظ…ظƒظ† طھظپظ‡ظ… ط¹ظˆط² ط§ظ„ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† D ظ„ط¯ظ‰ ط§ظ„ط³ظˆط±ظٹظٹظ†طŒ ظƒظˆظ†ظ‡ ط¬ط²ط، ظ…ظ† ط¹ظˆط²ظ‡ ط­ظˆظ„ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… ط£ظˆظ„ط§ظ‹ ظˆط«ط§ظ†ظٹط§ظ‹: ط¨ط³ط¨ط¨ ط«ظ‚ط§ظپطھظ†ط§ ط§ظ„طھظٹ طھط­ط±ط¶ ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط¹ظ„ظ‰ ط¹ط¯ظ… ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ط§ظ„ظ…ط¨ط§ط´ط± ظ„ظ„ط´ظ…ط³.

ظˆط«ط§ظ„ط«ط§: ظپظ‚ط± ظˆط¬ط¨ط§طھظ†ط§ ط§ظ„ط£ط³ط§ط³ظٹط© ط¨ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ط£ط؛ظ†ظ‰ ط¨ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط¯ط§ظ„ ظƒط§ظ„ط³ظ…ظƒ ظˆط؛ظٹط±ظ‡..!!.

ظپظٹ ط£ظ…ظٹط±ظƒط§ ظٹطھظ… ط¥ط¶ط§ظپط© ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ظˆط®ط§طµط© ط§ظ„ظ…ط®طµطµ ظ„ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ظƒط¥ط¬ط±ط§ط، ظˆظ‚ط§ط¦ظٹ ظ…ظ† طھظ„ظٹظ† ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ…. طھط¹ط§ط¸ظ… ط§ظ„ط¥ظ‡طھظ…ط§ظ… ط¨ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† D ظپظٹ ط³ظˆط±ظٹط§ ظ…ط¤ط®ط±ط§ظ‹طŒ ظ…ط±ط¯ظ‡ ط¥ط·ظ„ط§ط¹ظ†ط§ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« ط¹ظ„ظ‰ ظ†طھط§ط¦ط¬ ط§ظ„ط£ط¨ط­ط§ط« ط§ظ„ط¯ظˆظ„ظٹط© ط­ظˆظ„ ط®ط·ظˆط±ط© ظ†ظ‚طµظ‡طŒ ظˆطھط¹ط§ظ…ظٹظ… ظ…ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„طµط­ط© ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ…ظٹط© ط­ظˆظ„ ط°ظ„ظƒ..!!.

ط£ط°ظƒط± ط£ظ†ظ†ط§ ظپظٹ ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ط«ظ…ط§ظ†ظٹظ†ط§طھ ظƒط§ظ† ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط¯ط§ظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© ط§ظ„ط£ط³ط§ط³ظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط¯ط®ظ„ ظپظٹ ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ظٹط©ط› ظˆط°ظ„ظƒ ظپظٹ ظ…ط´ط§ظپظٹ ظ…ظˆط³ظƒظˆ..!!. طھط£ط®ط± ط§ط¹طھظ…ط§ط¯ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط¯ط§ظ„ ظپظٹ ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظˆط±ظٹظٹظ†ط› ظ…ط±ط¯ظ‡ ط¥ظ„ظ‰ ط؛ظٹط§ط¨ ط§ظ„ط¨ط­ط« ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ظٹ ط§ظ„ط¬ط§ط¯ ظپظٹ ظ…ط¤ط³ط³ط§طھظ†ط§ ط§ظ„طµط­ظٹط©طŒ ظˆط§ط¹طھظ…ط§ط¯ظ†ط§ ط§ظ„ظ†ظ‚ظ„ ط¹ظ† ط§ظ„ط¯ظˆظ„ ط§ظ„ظ…طھظ‚ط¯ظ…ط© ط¹ظ„ظ…ظٹط§ظ‹ ظˆط·ط¨ظٹط§ظ‹طŒ ظˆط¹ط¯ظ… ط¥ط¹ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ ظپظٹ طھظ†ط¸ظٹظ… ظ…ظ‡ظ†ط© ط§ظ„ط·ط¨ ظˆط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„طµط­ظٹط©..!!.

ظپط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظˆط¸ظپ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ط© ط£ظˆ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط±ط§ظƒط² ط§ظ„طµط­ظٹط©ط› ظ‡ظ…ظ‡ ط§ظ„ط£ط³ط§ط³ طھط³ط¬ظٹظ„ ط­ط¶ظˆط±ظ‡ ظˆط§ظ„ظ…ط؛ط§ط¯ط±ط© ط¨ط£ط³ط±ط¹ ظˆظ‚طھ ظ…ظ…ظƒظ†ط› ظ„ظ„ط­ط§ظ‚ ط¨ظ…ط±ط¶ط§ظ‡ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹ ظˆط§ظ„ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط®ط§طµط©طŒ ظˆط°ظ„ظƒ ظ„ط¶ط­ط§ظ„ط© ط±ظˆط§طھط¨ ط§ظ„ط£ط·ط¨ط§ط، ظپظٹ ظ…ط¤ط³ط³ط§طھ ط§ظ„ط¯ظˆظ„ط© ط§ظ„طµط­ظٹط©طŒ ظˆط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„طھظ…ط±ظٹط¶ظٹط© ظپظ‡ظٹ ط§ظ„ط£ط³ظˆط£ ظ…ظ‚ط§ط±ظ†ط©ظ‹ ط¨ط§ظ„ط¯ظˆظ„ ط­طھظ‰ ط§ظ„ظ…ط¬ط§ظˆط±ط©طŒ ظˆظ„ظ†ظپط³ ط§ظ„ط³ط¨ط¨ طھط¯ط§ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظ…ط±ط¶ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط´ظپظ‰ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ط› ط¨ط¹ط¯ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ظ‚ط¯ ظ†ط§ظˆط¨طھ ط±ط¨ظ…ط§ ط§ظ„ظ„ظٹظ„ ظƒظ„ظ‡ ظپظٹ ظ…ط´ظپظ‰ ط®ط§طµ ط£ظˆ ط£ظƒط«ط±طŒ ظˆط°ظ„ظƒ ظƒظٹ طھط±ظپط¯ ط±ط§طھط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ط²ظ‡ظٹط¯ ط¨ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط¬ط± ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط´ظپظ‰ ط§ظ„ط®ط§طµطŒ ظ…ظ† ط£ط¬ظ„ طھط£ظ…ظٹظ† ط§ط­طھظٹط§ط¬ط§طھ ط£ط³ط±طھظ‡ط§ ظپظٹ ط­ط¯ظ‡ط§ ط§ظ„ط£ط¯ظ†ظ‰ ط­طھظ‰ ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±..!!!.

ظˆظٹظ†ط³ط­ط¨ ط°ظ„ظƒ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظƒط§ط¯ط± ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ظٹ ظˆط§ظ„ط¹ظ„ظ…ظٹ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¤ط³ط³ط§طھ ط§ظ„طµط­ظٹط©طŒ ظˆط¥ط°ط§ ط£ط¶ظپظ†ط§ ط¥ظ„ظ‰ ظ…ط§طھظ‚ط¯ظ… ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¥ظ†ظپط§ظ‚ ظˆط§ظ„طھظ…ظˆظٹظ„ ط¨ط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط­ط±ط¨ ظˆط§ظ„ط­طµط§ط±طŒ ظ†ط¬ط¯ ط£ظ†ظ‡ ظ…ظ† ط§ظ„طµط¹ط¨ طھط±طµط¯ ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط§ظ† ط¨ظ…ط§ظپظٹظ‡ط§ ظ†ظ‚طµ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† D ط¨ط§ظ„ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ظ…ط·ظ„ظˆط¨طŒ ظƒظ…ط§ ظٹطھط¹ط°ط± ط¥ط¬ط±ط§ط، ط§ظ„ط¨ط­ظˆط« ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ظٹط© ط§ظ„ظ„ط§ط²ظ…ط©طŒ ط§ظ„طھظٹ طھط­طھط§ط¬ ط¹ط§ط¯ط©ظ‹ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط®ط¨ط±ط© ظˆط§ظ„طھظپط±ط؛ ظˆطھظˆط¸ظٹظپ ط±ط£ط³ ط§ظ„ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ظ„ط§ط²ظ…طŒ ط¨ط¹ظٹط¯ط§ظ‹ ط¹ظ† ط§ظ„طھظ‚طھظٹط± ظˆط§ظ„ظ…ط³ط§ط،ظ„ط© ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© طŒ ظ…ط¹ طµط±ظپ ط£ط¬ظˆط± ظ…ط¬ط²ظٹط© ظ„ظ„ط¨ط§ط­ط«ظٹظ†..!!.

ط¥ظ† ط§ظ„ظپظˆط¶ظ‰ ط§ظ„طھظٹ ظٹط´ظƒظˆ ظ…ظ†ظ‡ط§ ط§ظ„ظ†ط´ط§ط· ط§ظ„طµط­ظٹ ط¨ظ‚ط·ط§ط¹ظٹظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ… ظˆط§ظ„ط®ط§طµطŒ ظˆط§ط¨طھط¹ط§ط¯ظ‡ ط¹ظ† ظ…ظ†ط§ط® ط§ظ„طھط®ط·ظٹط· ظˆطھظ†ط¸ظٹظ… ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط© ظٹط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ طھط±ط§ط¬ط¹ ظ…ط¶ط·ط±ط¯ ظپظٹ ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ط§ظ„طµط­ظٹ ظ„ط¹ظ…ظˆظ… ط§ظ„ظ†ط§ط³طŒ ظƒظ…ط§ ط£ظ† طھظ‚ظ„ظٹطµ ط§ظ„طھظ…ظˆظٹظ„ ظˆط¶ط؛ط· ط§ظ„ظ†ظپظ‚ط§طھطŒ ط§ظ„طھظٹ ط¨ط§طھطھ طھط´ظƒظˆ ظ…ظ†ظ‡ ظ…ط®طھظ„ظپ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹ ط§ظ„ط­ظƒظˆظ…ظٹط©طŒ ط³ظٹط³ط±ط¹ ظ…ظ† طھط¯ظ‡ظˆط± ط§ظ„ظˆط§ظ‚ط¹ ط§ظ„ظ…ط±ظٹط¶ ط£طµظ„ط§ظ‹ ظ„ظ„ظ…ظˆط§ط·ظ†طŒ ظƒظ…ط§ ط³ظٹط¤ط¯ظٹ ط§ط³طھظ…ط±ط§ط±ظ‡ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ†طھط´ط§ط± ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ظˆط§ظ„ط£ظˆط¨ط¦ط©..!!.

ط¥ظ† ط§ظ„طھط¬ط±ط¨ط© ط§ظ„ظˆط¨ط§ط¦ظٹط© ط§ظ„طھظٹ ظٹظ…ط± ط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… ط¨ط§ظ†طھط´ط§ط± ظƒظˆڤظٹط¯ 19طŒ ط£ط¸ظ‡ط±طھ ط¬ظˆط§ظ†ط¨ ط§ظ„ظ‚طµظˆط± ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¥ط³طھط¬ط§ط¨ط© ظ„ظ‡ط°ط§ ط§ظ„طھط­ط¯ظٹطŒ ط³ظˆط§ط، ظ…ظ† ط¬ظ‡ط© طھظ…ظˆظٹظ„ ط§ظ„ظ…ظ†ط¸ظˆظ…ط© ط§ظ„طµط­ظٹط©ط› ط£ظˆ ظ…ظ† ط¬ظ‡ط© طھظˆظپط± طھط¬ظ‡ظٹط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹ ظˆط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ظƒط²ط©طŒ ظƒط§ظ„ظ†ظ‚طµ ظپظٹ ظ…ط±ط§ظƒط² ط§ظ„ط¹ط²ظ„ ظˆط¹ط¯ط¯ط§ظ„ط£ط³ط±ط© ظˆط§ظ„ظ…ظ†ط§ظپط³ ظˆط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط©..ط±ط؛ظ… ط£ظ† ط§ظ†طھط´ط§ط± ط§ظ„ط¬ط§ط¦ط­ط© ظ…ط§ط²ط§ظ„ ظپظٹ ط­ط¯ظ‡ ط§ظ„ط£ط¯ظ†ظ‰ ظپظٹ ط³ظˆط±ظٹط©طŒ ظˆظ‚ط¯ ظٹطھظپط§ظ‚ظ… ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ظ„ظٹطµط¨ط­ ط£ظƒط«ط± ظپط¯ط§ط­ط©ظ‹ ظپظٹ ط­ط§ظ„ ط§ط±طھظپط§ط¹ ط¹ط¯ط¯ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط§طھطŒ ط®ط§طµط© ط®ظ„ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ظˆط¬ط© ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹط© ظ„ظ„ط¹ط¯ظˆظ‰ ط§ظ„ظ…ط±طھظ‚ط¨ط© ظ…ط¹ ط¨ط¯ط§ظٹط© ظپطµظ„ ط§ظ„ط®ط±ظٹظپ...!..

ط¨ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ظپط¥ظ† ط§ظ„ظ…ط±ظƒط²ظٹط© ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ط© ظپظٹ طھط£ظ…ظٹظ† ط§ظ„ط£ط¬ظ‡ط²ط© ظˆط§ظ„ظ…ط³طھظ„ط²ظ…ط§طھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©طŒ ط³ط¨ط¨ طھط¹ط·ظ„ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„طھط¬ظ‡ظٹط²ط§طھطŒ ظˆط؛ظٹط§ط¨ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط³طھظ„ط²ظ…ط§طھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط© .

ظˆظ‚ط¯ ظƒط§ظ† ط§ظ„ط£ط¬ط¯ظ‰ ط¯ط¹ظ… ط§ظ„طھط¬ط±ط¨ط© ط§ظ„ظ†ط§ط´ط¦ط© ظ„ظ‡ظٹط¦ط§طھ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ط© ط§ظ„ظ…ط³طھظ‚ظ„ط© ظ…ط§ظ„ظٹط§ظ‹ ظˆط¥ط¯ط§ط±ظٹط§ظ‹طŒ ط§ظ„طھظٹ ط¨ط¯ط£طھ طھط«ظ…ط± ظپظٹ طھط­ط³ظٹظ† ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„طµط­ظٹط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ…طھط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¨ظ„ط§ط¯طŒ ظƒط­طµظٹظ„ط© ظ„ظ„ط§ظ…ط±ظƒط²ظٹط© ط§ظ„طھظٹ ط£ظ…ظ†طھظ‡ط§ ظ…ط±ط§ط³ظٹظ… ط¥ط­ط¯ط§ط« ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ‡ظٹط¦ط§طھطŒ ط¨ط¯ظ„ط§ظ‹ ظ…ظ† ط§ظ„ط¹ظˆط¯ط© ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆط±ط§ط، ظˆظ…طµط§ط¯ط±ط© طµظ„ط§ط­ظٹط§طھ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ…ط´ط§ظپظٹطŒ ط¨ط¥ط¹ط§ط¯ط© ط§ط­طھظƒط§ط± ط§ظ„ظˆط²ط§ط±ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„طµظ„ط§ط­ظٹط§طھطŒ طھط­طھ ط¹ظ†ظˆط§ظ† ظ…ط­ط§ط±ط¨ط© ط§ظ„ظپط³ط§ط¯طŒ ظپظٹ طھط£ظ…ظٹظ† ط§ظ„طھط¬ظ‡ظٹط²ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط³طھظ„ط²ظ…ط§طھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©طŒ ظˆظ‡ظٹ طھط¬ط±ط¨ط© ط£ط«ط¨طھطھ ظپط´ظ„ظ‡ط§ ظپظٹ طھط­ط³ظٹظ† ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ…طھط¯ط§ط¯ ط¹ظ‚ظˆط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط²ظ…ظ†..!!.

ط¥ظ† ط§ظ„ظ…ط±ظƒط²ظٹط© ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ… طھظپظ„ط­ ط®ظ„ط§ظ„ ط¹ظ‚ظˆط¯ ظپظٹ ظ…ط­ط§ط±ط¨ط© ط§ظ„ظپط³ط§ط¯ ط¨ظ„ ط³ط§ظ‡ظ…طھ ط¯ط§ط¦ظ…ط§ظ‹ ظپظٹ ط§ط³طھظپط­ط§ظ„ظ‡طŒ ظˆط±ط¨ظ…ط§ ظ‚ظ„ظ„طھ ط¹ط¯ط¯ ط§ظ„ظ…ط³طھظپظٹط¯ظٹظ† ظپظ‚ط· ظ…ظ† ط¹ظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظ‡ط°ط§ ط£ظˆظ„ط§ظ‹طŒ ظˆط«ط§ظ†ظٹط§ظ‹ ظپط¥ظ† ط§ط­طھظٹط§ط¬ط§طھ ط§ظ„طµط­ط© ظٹط¬ط¨ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ط£ظˆظ„ظˆظٹط© ظƒظˆظ†ظ‡ط§ ط°ط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ط© ط¥ط³ط¹ط§ظپظٹط©طŒ ظپظ„ط§ ظٹط¬ظˆط² ط£ظ† طھظƒظˆظ† ط­ظ‚ظ„ طھط¬ط§ط±ط¨ ظپظٹ ظ…ط­ط§ط±ط¨ط© ط³ظ„ط¨ظٹط§طھ ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ظˆظ„ط© ظˆط§ظ„ظ…ط¬طھظ…ط¹طŒ ظپظ‡ظ†ط§ظƒ ظ‚ط·ط§ط¹ط§طھ ط£ط®ط±ظ‰ ط¨ط¹ظٹط¯ط© ط¹ظ† طµط­ط© ط§ظ„ظ…ظˆط§ط·ظ† طھط´ظƒظˆ ظ…ظ† ظپط³ط§ط¯ ظٹظپظˆظ‚ ط¨ط£ط¶ط¹ط§ظپ ظ…ط§ظٹط¬ط±ظٹ ظپظٹ ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„طµط­ط©طŒ ظˆط§ظ†ط®ظپط§ط¶ ظ…ظ†ط³ظˆط¨ ط§ظ„ظپط³ط§ط¯ ظپظٹ ط§ظ„ظ‚ط·ط§ط¹ط§طھ ط§ظ„ط¥ظ‚طھطµط§ط¯ظٹط© ظƒظپظٹظ„ ط¨ط´ظپط§ط، ط§ظ„طµط­ط© ظ…ظ†ظ‡...!..

ظˆظ‡ظƒط°ط§ ظپط¥ظ† ط¥ط¹ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ†ط¸ط± ظپظٹ طھظ†ط¸ظٹظ… ط§ظ„طµط­ط© ظˆظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ظ…ظ‡ظ†ط© ط§ظ„ط·ط¨ ظپظٹ ط³ظˆط±ظٹط§ ط£طµط¨ط­ ط¶ط±ظˆط±ط© ظ…ظ„ط­ط©طŒ ظپظ…ظ† ط؛ظٹط± ط§ظ„ظ…ظ‚ط¨ظˆظ„ ط£ظ† طھط³ط¨ظ‚ظ†ط§ ط¯ظˆظ„ طµط؛ظٹط±ط© ظƒظ„ط¨ظ†ط§ظ† ظˆط§ظ„ط£ط±ط¯ظ† ظپظٹ ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط© ط§ظ„طµط­ظٹط© ..!!.

ظˆظپظٹ ط§ظ„ط®طھط§ظ… ظپط¥ظ† ظ…ط±ط§ظ‚ط¨ط© ظ…ط³طھظˆظ‰ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† “D” ط¶ط±ظˆط±ط© طµط­ظٹط© ظ„ظƒظ„ ط¥ظ†ط³ط§ظ† طµط؛ظٹط±ط§ظ‹ ظƒط§ظ† ط£ظˆ ظƒط¨ظٹط±ط§ظ‹طŒ ط®ط§طµط© ظپظٹ ط²ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط¨ط§ط،طŒ ظ„ظ…ط§ ظ„ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط¨ط§ظ„طھط¢ط²ط± ظ…ط¹ ڤظٹطھط§ظ…ظٹظ† C ظˆط§ظ„ط²ظ†ظƒ ظ…ظ† ظپظˆط§ط¦ط¯ ظƒط¨ظٹط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط¹ظٹ.